十九岁能喝胶原蛋白粉吗会有副作用吗
问题描述：十九岁能喝胶原蛋白粉吗会有副作用吗，会有什么影响吗请解答
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王涛
已帮助网友：2882
2015-11-12
胶原蛋白如果是正规厂家生产且按规定用量服用，一般是不会有很大副作用的。
药物都具有一定毒副作用，只是看用量大小。建议平日多吃胶原蛋白含量丰富的食物来代替药物。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-11-12
胶原蛋白粉一般是25岁以上的人服用
建议：你这个年纪是不需要服用这个，现在你皮肤的胶原蛋白含量是很高的，不需要额外的补充
张晓光
已帮助网友：2153
2015-11-12
这个年龄没有必要这样大剂量的补充胶原蛋白粉。
过早服用太营养的物质会导致您以后的保养很困难，现在可以从猪骨，猪皮等食物中摄取胶原蛋白。
以上是对“十九岁能喝胶原蛋白粉吗会有副作用吗，会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-12
您这个年龄吃胶原蛋白还有点早的，20岁开始，身体的胶原蛋白就会大量流失；随着年龄的增长，体内胶原蛋白的产能会慢慢下降，胶原蛋白流失的速度可能比生成速度还快，供给不及耗损，渐渐地，皮肤因缺少胶原蛋白，就开始出现衰老的迹象──干涩粗糙、失去弹性、皱纹变得明显。
如果服用的胶原蛋白是高纯无添加的，无激素，无脂肪的话，一般是不会有副作用的。希望可以帮到您！
李泽
已帮助网友：2879
2015-11-12
胶原蛋白主要是针对皮肤方面的，美白保湿，淡斑去印，收缩毛孔，去除黑眼圈眼袋，去除皱纹，紧致肌肤等方面的效果都挺不错的，对关节方面也有一定的帮助，建议一定要坚持连续服用一段时间才可以看到比较明显的改善效果哦。20-25岁之间，专家建议每天服用2g-3g的量，25岁以上，建议每天服用5g左右的量为最佳，一般连续服用3个月左右就可以减量服用了，也可以停止一段时间再服用的。
口服胶原蛋白现在比较流行的，有没有副作用或者有没有依赖性，主要看你服用什么样的胶原蛋白产品了，如果是高纯无添加的，不含激素的胶原蛋白产品，一般是不会有副作用和依赖性的。