我特别容易脸红,这样脸红就会加剧
男 | 19岁
2015-11-12
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问题描述：一个敏感的人，有点自卑，我特别容易脸红，我问过别人，他们说因为不自信，我曾试着去接受这种情况，可有时总会有人拿这来开玩笑，听了心里就难受，这样脸红就会加剧！这种情况导致了我变得内向，不愿与别人交往，我的脸红可以表目前任何时间，吃热饭也会脸红！我该怎么治疗，希望能帮帮我
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吴名波
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2015-11-12
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。