经常感觉酸软无力,头晕是什么原因?
问题描述：经常感觉没有力气，睡觉比较多，一天大约睡14个小时。有时候会头晕，今天吃饭差点载到碗里。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-11-12
1、贫血会导致，还可能伴有脸色与唇色泛白、食欲下降等。
2、缺乏锻炼或过于劳累也会导致。
3、钙的缺乏也会诱发，还可能伴有睡眠质量下降。
1、别给自己压力，避免久坐，适量活动。
2、抽空到医院做个血常规，也可以做个微量元素检测。
3、饮食中少选择过冷辣烫、腌制类、油炸类等食品。
以上是对“经常感觉酸软无力，头晕是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-11-12
这个考虑和缺乏锻炼，身体虚弱有关的
建议养成良好的生活饮食规律，多喝水，保持睡眠质量和良好心情。多锻炼身体，多吃温补的食物
王志强
已帮助网友：1647
2015-11-12
颈椎病,高血压,眩晕综合征等病变都可以导致头晕的现象,具体的确诊要结合辅助检查,临床查体来诊断.建议还是积极确诊治疗,以免延误病情.日常生活中要注意保暖,劳逸结合.祝您早日康复!