感冒为什么晚上睡不着
问题描述：感冒为什么晚上睡不着
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-11-11
由于鼻塞不透气或者是头痛发热,导致彻夜难眠,而失眠导致精神欠佳,反过来又加重了感冒病情,两种疾病互相作用,让患者非常难受。感冒导致失眠的典型伴随症状是出汗要有充足的休息。感冒的不适已经引起了失眠,这时就不要硬打起精神去上学或作,在白天将夜晚的觉补回来。如果硬拖着疲惫的身体去工作,只会让病情加重,感冒不仅不好,晚上还会继续失眠。补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维生素C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、柚子等,都能起到缓解感冒引起的失眠的作用。多喝开水。足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒症状,缓解失眠。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-11-11
可能是感冒身体不舒服的原因,有时感冒了鼻子不通气是严重影响睡眠的