经常上课一会清醒一会睡着
女 | 18岁
2014-04-05
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问题描述：高三学生
经常上课一会清醒一会睡着该
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-04-05
比较多中学生都有上课打瞌睡的现象，不是嗜睡，考虑也不是疾病。是因为学习过于劳累了，大脑疲劳了，而且教室氧气不够，二氧化碳多引起的一会清醒一会睡着。
晚上一定要睡好，保证睡眠。尽量给自己减压。有时候老师上课太沉闷，也是容易引起犯困的。若困的时候，可以闻一下薄荷或者薰衣草的味道。