因为有心脏神经功能症好多年了,表现为胸闷
问题描述：心里素质很差，心态很差，因为有心脏神经功能症好多年了，一直看不好，表现为胸闷，胸部刺痛，心慌，经常猛的收缩跳一下很害怕，自己一天到晚想着，越想越重，老是往悲观的方面想，严重影响了工作，生活，自己感觉有好多心里疾病，万分苦恼！请相关指点！！
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张磊
已帮助网友：1718
2015-11-10
看了你的描述，首先要保证自己的睡眠、休息，平时要多吃蔬菜水果，经常主动地到公共场合，锻炼自己参加各种活动。
不要太着急需要慢慢调整，一定要坚持锻炼身体。
以上是对“心里素质很差，心态很差，因为有心脏神经功”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-10
其实正常也会有你说的那些症状的
建议：你现在还很年轻，不要老是东想西想，多出去跟朋友玩玩，交流一下，培养些兴趣爱好这样就不会老是乱想了
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-11-10
鉴于您所说的，可能有点焦虑症
建议及时去医院检查，咨询一下心理医生，按时休息，多与人交流，保持乐观，祝您身体健康