阴虚火旺应该如何调理?
问题描述：阴虚火旺应该如何调理？
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胡世林
已帮助网友：1420
2015-11-10
建议你养阴清热，同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。
推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：1、生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。2、天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。3、百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
以上是对“阴虚火旺应该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-11-10
多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。
建议去当地中医院门诊检查治疗，服用滋阴降火、通便，补气之药物。
王涛
已帮助网友：2882
2015-11-10
首选饮食心情等日常生活的调节。
可以用维生素B、维生素C，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，注意心态的调整。