对花粉过敏需要注意什么?
女 | 15岁
2015-11-09
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问题描述：对花粉过敏需要注意什么?
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郭欣雨
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2015-11-09
1:勿在室外久留:白天尽可能少待在室外,特别是每天花粉指数的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数量低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。2:戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。3:换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换干净的衣服。4:关紧门窗:白天要关上门窗,以防止花粉飞入。5:避开过敏季节:可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。