缺磷怎么办和掉头发有关系吗怎么办还缺锌啊
问题描述：缺磷怎么办和掉头发有关系吗怎么办还缺锌啊
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王淼
已帮助网友：1580
2015-11-09
根据你说的情况，多是由于缺钙，
建议，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-09
脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
建议最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益