上个星期打球跳起下落扭伤,脚背和脚踝肿了
问题描述：上个星期打球跳起下落扭伤，脚背和脚踝肿了，目前肿消了许多，但是脚趾和脚踝处有大量淤血，成紫青色了，一按就疼
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肖华
已帮助网友：2137
2015-11-09
估计要一周时间才能恢复
平时多喝水、尽量减少活动、抬高患肢、局部热敷、口服活血药物和消炎药
走路痛吗？
张世清
已帮助网友：1861
2015-11-09
不要走动，吃点消炎药就行了
建议是：不要走动，吃点消炎药就行了，可以用冰袋敷一下肿痛的地方