怀孕初期心里很难受?
女 | 20岁
2014-04-03
有1个回复
问题描述：怀孕初期心里很难受？
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2014-04-03
怀孕时由于激素的变化，孕妇出现心情的波动比较正常。而且怀孕早期还可能出现妊娠反应，如食欲差、恶心呕吐等等。所以出现心里难受是正常的，不需要太担心，要慢慢调整。
可以采取以下措施：：1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.2.要保证充足的睡眠及休息.3.保持愉快的心情，避免情绪激动。4.少食多餐.5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.