我在冬天几乎都是手脚冰凉,脸上长满了痘痘
问题描述：大学生，我在冬天几乎都是手脚冰凉，春天秋天许多时候也是这样，，但我自己感觉体内的火非常旺，，脸上长满了痘痘。我该怎样调节自己的身体？
回答专区
罗正强
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2015-11-07
青春期脸上痘痘，是因为青春期皮脂腺发达。雄激素过多也可以长痘痘。
去医院皮肤科看看，痘痘的消除很多是靠时间解决。平时要调整好心态，放松心情。
张莉莉
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2015-11-07
青春痘和粉刺主要是内分泌失调和细菌感染引起的，建议平时尽量不要熬夜和吃辛辣的食物，严重可以用一些药物进行治疗。
王涛
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2015-11-07
，考虑是上热下寒，阴阳不调，需要积极调理治疗。
建议口服金匮肾气丸、湿毒清治疗、复合维生素B和维生素C治疗，注意少吃辛辣，不吃生冷，不要熬夜。
许若珊
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2015-11-07
根据您的情况，冬天末梢血供不佳的，和机体的运动以及内分泌有关系的，脸上长痘痘是内分泌的原因的。
建议加强体育锻炼，不能熬夜，清淡饮食，可以考虑用点控油的洗面奶，会慢慢好转的。
以上是对“医生我是一名大学生，我在冬天几乎都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
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2015-11-07
长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,不要中药调理，不能除根，不要去挤
手脚冰凉这个要考虑是气虚导致的。和你运动不足，锻炼太少有很大关系，另外也可能是和熬夜，压力大，劳累等因素有关系，你这个可以口服黄芪精口服液和虚汗停颗粒来治疗的。平时还是要适当运动锻炼一下的。
王国俊
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2015-11-07
您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助