我每天10点睡觉5点起来,为什么每
男 | 22岁
2015-11-07
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问题描述： 我每天10点睡觉 5点起来,为什么每天早上起来都感觉没有精神 还困 这是为什么啊
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-11-07
睡眠不光要保证时间还有个睡眠质量的问题,过度劳神的情况就会影响深睡眠的质量