我目前二十周岁了女生身高只有148
问题描述：我目前二十周岁了女生身高只有148还能长高吗
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张磊
已帮助网友：1718
2015-11-06
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-06
能否长高得看你骨缝是否愈合，你可以去拍个片子，看看自己骨缝是否愈合，如果没愈合是可以继续长高的。
建议多吃些含钙的食物，如鱼肉蛋奶，另外多做运动，可以打打篮球，多跑跑，晚上睡觉之前可以做一些拉筋运动，就是双腿站直，然后向下弯腰，使劲用手够地，保持手扶地，腿伸直，两个脚逐个向上勾，反复运动。还有应该保正充足睡眠，晚上睡觉的时候会分泌生长激素。希望对你有帮助。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-11-06
，已经很难在长高了，原因有4种，第一可能遗传因素，第二可能小的时候营养不良，第三可能小时候得过大病，第四可能小时候打过什么针吃过什么违禁的药。
建议：增高药不可以用，里面都是激素，吃了个字会长高，可是骨质也会疏松，可能会得软骨症，或者新陈代谢亦或内分泌失调等疾病，甚至瘫痪。请谨慎，健康才是最重要的。
以上是对“我现在二十周岁了女生身高只有148”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2015-11-06
女孩一般是长到18岁的，你的年纪长高的可能性小一些了。
不过是，可以试试，比如做做运动，比如打篮球，还要注意营养，注意补补钙。
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-11-06
身高是有生长素调节决定的~而且在青春期比较明显，
大多是和遗传因素有关
但是女生的青春期在18岁左右就结束了，不过，也有例外的，到29多岁，还有长身高的