一到冬天我的脚就很容易湿冷,像出汗了一眼
问题描述：一到冬天我的脚就很容易湿冷，特别是脚趾前面这部分，即使穿上干袜子，暖和的毛拖鞋，过一会就把拖鞋都弄湿了，像出汗了一眼，但明明很冷啊~~
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胡世林
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2015-11-06
你所说的现象很正常，大多数女性到了冬天脚就会很冷，容易出汗，这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症，也就是人们说的阳气不足，血液循环不顺畅所致。不要太担心。
如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。你还可以多吃点胡萝卜等食物，补充维生素E，可以扩张末梢血管，增进血液循环等等。祝你身体健康，早日康复。
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-06
如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸