肾虚吃什么食物较快补,有腰酸,耳鸣现象
问题描述：肾虚吃什么食物较快补，有腰酸，耳鸣现象，性欲减退。虚胖，掉发，夜尿多
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王志强
已帮助网友：1647
2015-11-06
掉头发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。
应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。
李江萍
已帮助网友：1463
2015-11-06
肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可以吃六味地黄丸等；肾阳虚可以出金匮肾气丸等。
平时也可以吃点山药，猪肾，猪肝，鲶鱼，枸杞子，核桃，黑豆等食物，多喝水，多运动。祝健康。
以上是对“肾虚吃什么食物较快补，有腰酸，耳鸣现象，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2015-11-06
您的情况考虑是由于肾阳虚导致的。
建议您注意休息，一定不要劳累，睡前少喝水，以免加重肾脏负担，您的情况可以适当吃点黑豆、黑芝麻、羊肉、狗肉等食物，您的情况建议您可以吃点肾气丸调理一下，如有必要看一下中医，整体调理一下，祝您早日康复！
张世清
已帮助网友：1861
2015-11-06
你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,
建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.