这算精神出轨吗
女 | 28岁
2015-11-05
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问题描述：有女学员请我老公吃饭,然后又去唱歌,之后还送女人回家,老公欺骗我,这算精神出轨吗?
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孙卫江
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2015-11-05
根据你说的情况,我认为,这不是精神出轨的问题,而是可以考虑为是你的不合理信念所致。这种不合理信念是:“既然你是我的老公,我嫁给了你,那么,你就必须在感情上绝对地忠诚于我,否则,我就受不了了”。在这种不合理信念作用下,容易让你对与老公的人际界限模糊,从而使你产生许多不必要的负面情绪。因此。你需要做好自我心理调节,以更良好的心态去面对自己的老公及其所做的事情。