绝经期关节炎能吃什么食物调节?
女 | 46岁
2015-11-04
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问题描述：自己觉得自己关节疼痛去医院做了X线和各种各样的检查检查说是关节炎平常可以在饮食上面注意下，但是我已经绝经两年了，我不知道我这个期间关节炎需要如何调理的。
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张惟
已帮助网友：2003
2015-11-04
绝经期关节炎食疗(仅供参考，详细请咨询医生)： 菜肴类 鲨鱼软骨粉以纯天然鲨鱼软骨粉为宜，尽可能每天摄取7.5克。 川乌粥制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。佐餐食用，随量服食。