还感觉头发越来越稀少,头发也不容易长长
问题描述：近一两年，感觉自己有断发的现象，还感觉头发越来越稀少，头发也不容易长长，因为我的头发每天早上起来都瘪瘪的还乱七八糟的太难看，所以我每天早上起来必须洗头，我这样应该怎么办？
回答专区
李泽
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2015-11-04
根据你所说的情况，头发稀少伴有短发还是由于精血不足，发失濡养引起的
建议你注意饮食调节，多增加黑豆，黑芝麻，核桃仁等食物摄入，可以根据医生的指导口服养血生发胶囊治疗，生活中还要注意调节好心情，缓解生活中的压力
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-11-04
头发的营养其实是跟自己身体的营养是有关系的，所以这样的现象说明你的身体营养匮乏。
建议：多补充营养，譬如牛奶，鸡蛋，肉类，加强自身身体锻炼，洗头的时候注意保护发根，洗头的时候要用指腹。希望对你有用！
以上是对“近一两年，感觉自己有断发的现象，还感觉头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-11-04
你好;脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,
治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
韦华
已帮助网友：1966
2015-11-04
中医讲，肾其华在发，头发稀少干枯掉发，此为肾所致。肾精及肾气不足，以致头发会出现此症状。
建议去正规的中医院就诊，口服中药，以补肾为主。
平时建议多吃些黑芝麻，枸杞子等。