绝经后骨质疏松能吃什么食物调节?
问题描述：我妈妈去年的时候绝经了，这是每个女人必须经历的事情，可是绝经之后我妈妈明显感觉身体没有之前那么硬朗了，身上的许多骨头都使不上尽，并且还经常失眠，好像是骨质疏松啦
回答专区
魏仲恩
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2015-11-04
绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降，绝经后患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。大量实验表明：雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。为了提高雌激素替代疗法的治疗效果，应注意钙剂的补充。要多吃富含钙、维生素的食物。
杨桂芳
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2015-11-04
绝经后骨质疏松患者应戒掉生活不良习惯，如饮酒、饮浓咖啡、饮浓茶、饮碳酸饮料、吸烟等。最好忌食辛、辣食物。少吃过甜的食物，因糖分也会影响钙的吸收
以上是对“绝经后骨质疏松可以吃什么食物调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
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2015-11-04
绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降，绝经后患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。要多吃富含钙、维生素的食物。
王淼
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2015-11-04
绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降，绝经后患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。要多吃富含钙、维生素的食物。