燕麦是高嘌呤吗,血尿酸
问题描述：燕麦是高嘌呤吗,血尿酸,尿酸均高的人可以吃吗.
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2015-11-04
尿酸增高建议少吃含飘零高的食物
您好燕麦当中含有嘌呤相对是比较少的建议少吃动物内脏汤菜鱼类禽类火腿含嘌呤中等建议也少吃
王涛
已帮助网友：2882
2015-11-04
燕麦不是高嘌呤食物，高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、豆制品、香菇等。
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，尿酸增高的人可以吃。
李江萍
已帮助网友：1463
2015-11-04
血尿酸就是尿酸，如果增高需要降尿酸治疗，避免发生痛风。
燕麦属于谷类食物，是低嘌呤食物，尿酸高的人可以吃，属于碱性食物。如果尿酸高，除了碱性食物外，还需要大量喝水来排泄尿酸。
以上是对“燕麦是高嘌呤吗,血尿酸,尿酸均高的人能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-11-04
根据每100克食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。高嘌呤类：动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及农鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。多嘌呤类：大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。较多嘌呤类：青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。低嘌呤类：奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。
根据每100克食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。高嘌呤类：动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及农鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。多嘌呤类：大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。较多嘌呤类：青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。低嘌呤类：奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-11-04
燕麦不是高嘌呤，是可以吃的，
尿酸高患者可以放心食用的食物：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干等。