我目前怀孕7个多月了,晚上老是做梦
女 | 30岁
2015-11-04
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问题描述：我目前怀孕7个多月了，晚上老是做梦，睡眠质量不是很好。下午也没有午睡。这样会影响宝宝吗？有什么好的建议吗？
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-11-04
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动