有点驼背了怎么治疗
男 | 18岁
2015-11-03
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问题描述：这个能不能慢慢改掉呢
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-11-03
脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。早期锻炼，避免疲劳，注意营养均衡。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，特别是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。