最近总是特别紧张,失眠,头晕,拉肚子
问题描述：是我马上就要考试了，最近总是特别紧张、失眠、头晕、拉肚子，
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-03
可能是考前综合症，由于精神紧张而造成的内分泌失调。
建议你放松心情，做一些运动，增强体质。要有个好的心态，只要努力了，就不要计较成败，只要从失败中吸取教训也是一种成功
胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-03
你可能是考试前紧张，这属于应激反应，建议放松，可以听歌，运动放松，针灸有一定的作用。
你可能是考试前紧张，这属于应激反应，建议放松，可以听歌，运动放松，针灸有一定的作用。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-11-03
根据你所描述的情况，考虑你的情况是过于紧张导致肠炎的可能性较大，建议去医院做个大便常规。
根据上述分析，建议使用黄连素进行治疗，还要补充电解质，要多喝水，注意保暖。不用针灸治疗，要放轻松。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-11-03
压力过大会导致人体出现不适症状，内分泌失调等引起的一系列问题
可能是压力过大，建议你放好心态，认真复习，相信自己，还有积极锻炼身体，合理作息，针灸可以一定程度的舒缓的，但是我认为心态是最重要的
以上是对“是我马上就要考试了，最近总是特别紧张、失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2015-11-03
1、不排除是学习压力太大，导致您精神过度紧张导致的症状。
2、身体营养也会影响。
1、先别给自己压力，适量运动或多选择户外活动放松自己。
2、症状恶化下去得到医院观察，如后续产生呕吐、发热等表现。
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-11-03
根据您的描述，您这种情况属于竞技紧张综合征中的考前综合症，您一系列的表现都是因为精神紧张产生的神经、消化、心血管系统出现异常造成的。主要还是靠自己调节心态，可以尝试听听音乐放松和进行体育锻炼放松，另外针灸针对这种考前综合症也是有很不错的效果的，除了针灸还有皮肤针、耳针、头针等效果都不错。