高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇
问题描述：高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇都高出正常范围，身高170cm，体重51KG，平时也坚持运动，平时吃素为主，为啥会出这个结果呢？
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王淼
已帮助网友：1580
2015-11-03
高密度胆固醇升高是人体的保护性反应，是抵抗高血脂的唯一正性指标，其余升高，那就证明您是高脂血症了，是需要治疗的了，并不是说只有胖人才得此病，指没有什么特殊的。
建议您继续吃素为主，尽量少吃高脂肪含量的食物，如花生等，同时如果您检查的指标高出正常很多那就必须吃药治疗，可以选择他汀类治疗，吃两个疗程，再复查血脂，注意做个腹部B超，看先您是否已经有脂肪肝了。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-11-03
这和你平时的作息及生活其他方面都有关系。
（1）保持理想体重,限制总热能摄入.（2）碳水化合物在总热能中以占45～60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品. （3）胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松. （4）在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25～30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分. （5）多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。