我儿子17岁午睡后头晕经常犯困
问题描述：我儿子17岁午睡后头晕经常犯困，吃过治疗额窦炎的药，没有疗效
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-02
这种现象很普遍，可能是学习压力造成的。
不要让孩子经常呆在家做功课，最好饭后出去散步一会，另外不要给他压力。
以上是对“我儿子17岁午睡后头晕经常犯困，吃过治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2015-11-02
午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
一是饭后不要急着午睡。午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导
李成希
已帮助网友：1046
2015-11-02
你好您孩子的这种情况可能只是神经性头晕头痛吧
这种情况可能只是神经性得头晕头痛建议吃点安神补脑的药物看看症状会不会缓解