每晚睡觉总出冷汗（盗汗）,忽冷忽热的
问题描述：每晚睡觉总出冷汗（盗汗），忽冷忽热的，总感觉休息不过来
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2015-11-02
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
以上是对“每晚睡觉总出冷汗（盗汗），忽冷忽热的，总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2015-11-02
这个情况考虑是阴虚盗汗。
建议去中医院挂内科，找中医师当面仔细看看，把把脉，再用药治疗。祝早日康复！
胡世林
已帮助网友：1420
2015-11-02
饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶
建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气