怀孕一个月,目前
女 | 22岁
2015-11-01
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问题描述：怀孕一个月，目前吃什么都不放心，怕流产，买的克里斯汀面包想吃不敢吃，害怕那些添加剂什么的，每次吃饭都不加味精，吃什么都要百度一下
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王芳芳
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2015-11-01
由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，特别应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲