怕冷,手脚冰凉,腰疼,睡觉就做梦,不易醒来
女 | 29岁
2015-11-01
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问题描述：怕冷，手脚冰凉，腰疼，睡觉就做梦，不易醒来，还有黑眼圈，祛班.这些是否肾虚
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符卫锋
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2015-11-01
可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。