很困,眼睛还睁不开
问题描述： 周日要上班,很困,眼睛还睁不开
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李泽
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2014-03-28
根据你说的情况是需要你调整睡眠的，同时需要你定期到医院给于检查治疗的
肖平东
已帮助网友：2287
2014-03-28
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。 愿我回答对你有帮助,祝健康.
邓超明
已帮助网友：1139
2014-03-28
要注意个人生活习。惯的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循。环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.