月经稀少,不规律,该如何调理?
女 | 22岁
2015-10-31
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问题描述：我平时月经很少，大概第三天就没了。平均20天左右一次。最近2个月很不准，30多天都没来。
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魏仲恩
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2015-10-31
你的情况是患有月经不调。女性的月经周期会受到很多因素的影响，月经不调是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。通常与内分泌不调和生殖器官或全身的疾病有关。除此之外，还与营养、健康状态、社会经济条件、气候等有关。治疗上通常采用中药调理内分泌，常用的方剂有四物合剂、益母草颗粒等多种，配合针灸等理疗措施效果更佳。西药治疗常用黄体酮胶丸、妈富隆、优思明等进行人工周期的治疗。饮食上多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。