长痘痘什么食物不可以吃?
男 | 16岁
2015-10-31
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问题描述：恳请一一陈列。鸡肉能吃吗？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-10-31
你好1早晨起来喝大杯水排便排尿正常一天呢不能缺水多喝水晚上的时候呢喝适量水不用喝太多因为晚上睡觉体内也是消耗水的喝些水保持新陈代谢平衡2多吃水果蔬菜3现在是夏天可以吃些绿豆粥之类的甜品或者龟苓膏（特别有效！）4饮凉茶比如绿茶红茶或者夏桑菊或菊花茶（功效很大）5烧烤煎炸食品要少吃哦～嘿嘿以上生活方式要坚持哦