最近老是莫名其妙的发脾气,脾气变得很暴躁
问题描述：最近老是莫名其妙的发脾气，脾气变得很暴躁，之前没有的，发完脾气后心里又很难过，难过的想哭，又想打电话找人倾诉，是否有心理疾病啊？
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-10-30
还算不上疾病，是属于现实压力导致的亚健康状态。生活中要学会释放自己的压力·烦恼，可以对人倾诉也可对物发泄。多了解些关于调解心态的方法，养成乐观积极的心态，很多事不通则痛，通则不痛，看你怎么想，祝每天开心
许若珊
已帮助网友：1939
2015-10-30
这个属于正常的现象，每个人都有，
这个你可以适当的找人倾诉。心里有什么话想说就说出来。学会适当的调整方式才是最好的办法。