昨天上午在楼梯处崴到脚了
问题描述：昨天上午在楼梯处崴到脚了，没肿，但是老是一阵一阵地痛，好像伤到筋了，紧绷紧绷的
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-30
可能是伤到了肌腱或筋膜。
可以用云南白药喷剂，效果比较好，最近做好不要走动，如果不在严重，可以不用去医院治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-10-30
患者我觉得您的症状是因为伤到了内部的肌腱，所以肌肉的运动也受到影响。
建议您可以试试用冰袋冷敷，然后48小时之后可以使用热水泡脚和使用云南白药。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-10-30
崴到脚如果不治疗的话会落下病根，以后可能会时不时的疼痛，建议治疗一下，可以用中药外洗。
建议：尽量少活动，可以用中药泡洗：
桂枝12g伸筋草30g透骨草30g苏木30g红花20g木瓜10g大黄9g芒硝20g
水煎外洗，可以先包3付，一付药可以多洗几次，一定要是热的，用水泡30分钟。
以上是对“昨天上午在楼梯处崴到脚了，没肿，但是老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2015-10-30
崴脚虽然扭伤较轻的患者自我休养几天的确可以缓解症状。但是绝大多数急性脚扭伤患者其严重程度必然在中度以上严重一些的还会造成踝关节脱位、骨折甚至足趾关节的骨折。
24小时之内，必须冷敷，防止毛细血管破裂造成的肿大，冷敷就是通过热胀冷缩的道理来控制血管收缩。不要悬空，一定要平卧，并将伤脚微微垫起来，让血液回流。建议拍个片子看看，是否伤到骨头，以便及时处置。这之后可以用一些消肿止痛药。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-10-30
24小时之内必须冷敷，防止毛细血管破裂造成的肿大，通过热胀冷缩的道理来控制血管收缩。
建议不要走动，一定要平卧，并将伤脚微微垫起来，让血液回流。另外建议去医院检查检查，看看是否伤到骨头，以便及时处置。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-10-30
这要根据脚崴时受的力有多大，如果轻微的崴了一下，问题应该不大，轻微软组织损伤也是会疼痛的，如果力量比较大，也有可能会伤及韧带，就是你说的筋
建议先不要活动，注意休息，注意先冷敷在热股，看有无缓解，如果没有缓解就去查一下，祝你健康
许若珊
已帮助网友：1939
2015-10-30
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
根据你的叙述，可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。祝你健康！
以上是对“昨天上午在楼梯处崴到脚了，没肿，但是老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2015-10-30
活动不受限吧，另外只是肿痛有没有异常的声音？
如果说活动不受限应该没多大问题，为了保险起见，你最好还是拍个片子看有没有异常。
吴名波
已帮助网友：1401
2015-10-30
这种情况应该是软组织挫裂伤。
建议要排除一下骨骼的损伤，建议做个X线检查，如果有骨折，需要打石膏，没有骨折，建议冷敷。