头晕晕的,头胀,总是睡不够,胃口不好
女 | 24岁
2015-10-30
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问题描述：头晕晕的,头胀,总是睡不够,胃口不好
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李江萍
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2015-10-30
根据你说的情况,我认为,可以考虑为睡眠觉醒节律障碍,这是指睡眠觉醒节律与所要求的不符,导致对睡眠质量的持续不满状况,病人对此有忧虑或恐惧心理,并引起精神活动效率下降,妨碍社会功能的,由各种心理社会因素引起的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,首先,需要到医院作进一步检查诊断,并排除器质性疾病；其次,你需要做好自我心理调节,必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。