可不可以推荐一款减
女 | 25岁
2015-10-30
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问题描述：可不可以推荐一款减肥药能有效的减去脂肪不反弹
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-10-30
减肥要从多方面考虑，不能想着药物和节食的办法。最好还是从运动学和营养学综合考虑。建议有时间的话，多做点跑步、游泳、瑜伽之类的运动，坚持下来的话，效果是很好的。另外，平时注意少吃油腻食物和甜食，多吃点酸奶、苦瓜、芹菜、海带等，对减肥有不错的效果。