耳鸣病人吃什么好得快?
女 | 30岁
2015-10-30
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问题描述：耳鸣病人吃什么好得快?
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夏远波
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2015-10-30
对于耳鸣患者,应该先要看其究竟是属于哪种原因而引起的,之后在慢慢处理变更。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松。多补充富含蛋白质和维生素类食物。常吃豆制品,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。