结果起床后出现数次头晕眼前发黑站不住
女 | 17岁
2015-10-29
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问题描述：晚上熬夜写作业,写到凌晨3点,第二天大约9点醒来,结果起床后出现数次头晕眼前发黑站不住,之后每天晚上都很难睡着,并且每天睡眠时间都不足6个小时。怎么做才能改善这种状况?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-10-29
你这是劳累引起的症状,建议你白天多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试改善睡眠