本人长期用眼疲劳,导致眼睛视力下降
问题描述：本人长期用眼疲劳，导致眼睛视力下降，偶尔感觉不适，
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-10-29
长期用眼疲劳，导致眼睛视力下降，偶尔感觉不适主要还是用眼过度引起的。
你只要注意休息，经常眼中滴入珍珠明目滴眼液、润舒滴眼液，经常做眼部按摩，就可以解决这个问题了。
张世清
已帮助网友：1861
2015-10-29
很高兴为你解答问题，希望能帮助到你，眼睛会有所不适与你长期用眼有关
建议你平时注意保护眼睛，不要过度使用，保证睡眠。平时可以吃些动物肝脏
朱子强
已帮助网友：1839
2015-10-29
这种情况应该是用眼疲劳，导致的视力下降
平时要注意不要疲劳用眼，用眼一段时候后要休息一会，然后再继续用眼。平时还要保持良好的读写坐姿势，注意用眼卫生，这样才能缓解症状
许若珊
已帮助网友：1939
2015-10-29
眼睛疲劳自我治疗的方法：1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
首先应检查视力，看是否存在远视，近视，散光等，如有屈光不正则应配镜矫正，如没有应注意用眼卫生，用一些缓解视疲劳的眼药水。在平时的学习中，看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字。积极开展体育锻炼保证每天有一小时体育活动。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。平时应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
以上是对“本人长期用眼疲劳，导致眼睛视力下降，偶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-29
很高兴为你解答！建议你使用中药调理.......
首先选用杭白菊泡水喝，然后再往眼睛滴珍珠明目液
高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-29
您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
锻炼方法：眼睛看远处眼球朝右上左下的方向转动头部不可晃动.除此以外用力眨眼闭眼也能消除眼睛疲劳.这些方法都能消除眼睛疲劳让眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力.
胡莉
已帮助网友：1928
2015-10-29
你属于一般的用眼过度造成的眼疲劳
建议就诊正规的眼科医院就可以，平时可以滴一些抗疲劳的滴眼液，如珍视明。建议经常做眼保健操。
检查过研究有没有近视？
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-10-29
不用去专门治眼，自己注意用眼时间，注意用眼卫生
不用去专门治眼，自己注意用眼时间，注意用眼卫生
以上是对“本人长期用眼疲劳，导致眼睛视力下降，偶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-10-29
根据您的情况应该是结膜炎，发病原因跟细菌感染,病毒感染,及用眼过度等等有关,治疗主要为局部清洗及眼液眼膏等局部外用药物治疗，
注意个人卫生，保持手的清洁，不要用手揉眼并须勤洗手。注意下生活作息,把之前的毛巾,接触到眼的枕套等,煮沸消毒,以免反复出现感染的症状.
高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-29
根据你说的情况来看，你想看眼睛，你可以去同仁医院，同仁医院是专门治疗眼科病的
同仁医院是专门治疗眼科病效果也是不错的。所以建议你尽量注意不要过于劳累