烦躁不安,易发脾气,并且会失眠
问题描述：易焦躁，烦躁不安，易发脾气。总为小事而心神不定，并且会失眠
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-10-28
这样的情况考虑,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-10-28
你的情况主要是心境问题。
仔细想想到底是什么事引起的,问题解决了心境自然就好了。建议你放松自己，不要给自己太大压力。平时多听些轻音乐，多参加户外活动即可。
以上是对“易焦躁，烦躁不安，易发脾气。总为小事而心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-10-28
你这个情况看是失眠不安、急躁易怒，这种情况是肝气旺盛的表现。
你可能心理压力较大，建议你控制情绪，转移注意力，与朋友多交流，多出去走走不要老是自己呆着，加强体育锻炼，可以考虑吃点中成药，如逍遥丸，主要还是自己调节。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-10-28
听描述，内心中积累了大量紧张、焦虑等负面情绪，可能来源于某些事件或压力，由于没有找到合适的方法宣泄和表达，压抑在心中，造成持续的影响。
建议寻找到负面情绪的来源，可能与哪些事件或压力有关；鼓励自己及时表达和宣泄对于这些事件的感受和想法，身边的朋友和家人可以给予支持；另外，尝试客观地看待对自己的负面评价；若感到有困难，建议寻求心理治疗师的帮助。希望对您有所帮助~
王涛
已帮助网友：2882
2015-10-28
从描述来看是肝郁化热等因素导致的，所以治疗是清肝热，健脾安神等来治疗。
建议在当地中医看看，选择中药调理是很好的选择，参考治疗药物可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸来治疗，其他注意保持平和的心态，保持心情愉快很重要的。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-10-28
这个应该是肝气郁结所致！
建议休息中药疏肝理气治疗，另外要注意自己克制！
以上是对“易焦躁，烦躁不安，易发脾气。总为小事而心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2015-10-28
您的情况可以吃点三黄片和丹参逍遥丸治疗，最好每天早上起来坚持喝杯白开水
平时不能吃太多生冷，油腻的东西，多喝点绿豆汤和菊花茶，对治疗恢复有很好的帮助的，情况严重的话，尽快去医院治疗
肖平东
已帮助网友：2287
2015-10-28
神经衰弱常表现为易兴奋和易疲劳，睡眠障碍和记忆力减退等症状。
西药容易产生依赖性和耐药性，建议生活心情自我调整的基础上中医中药对症治疗，是可以治愈的。