睡觉总打呼噜,呼吸有点困难,睡着不容易醒。
男 | 16
2014-03-12
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问题描述： 不胖不吸烟,睡觉总打呼噜,呼吸有点困难,睡着不容易醒。
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肖平东
已帮助网友：2287
2014-03-12
打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂；使鼻腔保持通畅。身体肥胖超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围