最近有点便秘,服用通便灵胶囊饭前吃还是饭后吃
问题描述：最近有点便秘，服用通便灵胶囊饭前吃还是饭后吃
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2015-10-28
食疗方面多喝水多摄入含纤维的食物比如蔬菜，大豆等粗纤维有利于粪便的蠕动！
注意饮食方面的同时还应该多运动，睡前或早晨揉腹部，双手叠加从右至左，做十分钟，可有效帮助胃肠蠕动！
罗正强
已帮助网友：1322
2015-10-28
据您所述最好还是饭前吃
建议您吃要以后多喝水，多吃香蕉、胡萝卜等，不要吃辛辣刺激性食物，平时多喝水
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-10-28
根据你的情况可以饭后吃。
便秘要喝多点水，吃多点青菜，可以买大蕉、红薯、蜂蜜吃看看行不行。如果还是不行，可以外用开塞露或者口服果导片。不吃辛辣、油腻难消化食物。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-10-28
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。通便灵建议饭后服用。
以上是对“最近有些便秘，服用通便灵胶囊饭前吃还是饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2015-10-28
饭前服用比较好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，
严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-10-28
你的情况是脾胃湿热导致的腹胀等症状，不过不太肯定
建议作息规律，避免精神紧张,平时少食辛辣生冷食物，戒烟酒，多进食蔬菜水果