容易累，心口深呼吸隐约有点疼，
女 | 22岁
2015-10-28
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问题描述：22女未婚，从小气色不好，体质偏弱，偏抑郁质，最近一年嘴巴乌色，剧烈运动容易累，玩耍比如唱歌和骑单车开始还可以，过后会很累很累，食欲时好时坏，家族没有心血管病史，大学期间很瘦甚至很丑，目前胖了一些，85斤，152身高，剧烈运动做事很快很费力，比较能接受动作慢，想要动作快叫要很刻意，累的时候一句话都不想开口，休息好的时候，嗓门挺大的，去年工作不顺，比较抑郁，不知道是否心理状态印象了身体状态，更加体质差了，深呼吸会心口窝一点
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霍思瑜
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2015-10-28
你这种情况可能与你的抑郁情绪是有关系的，引起较多的躯体不适症状，而且自我评价较低，对自己的身体状况过度关系。建议平时改变自己的生活方式，适当的参加一些体育活动，锻炼身体，增强体质。多吃水果蔬菜等有营养的食物，多去和他人沟通交流，多参加集体活动，提升自己的自信心。