因为长期的失眠情绪不佳导致的黑眼圈
问题描述：因为长期的失眠情绪不佳导致的黑眼圈，在失眠已经好了，可黑眼圈还是影响这我的心情，我该怎么样做才能尽快的好起来呢、？
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-28
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
以上是对“你好医生，我是因为长期的失眠情绪不佳导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2015-10-28
长期积累下的黑眼圈是很难退下去的。
我建议你还是看看中医，之后就要吃点中药调节一下才可以的。一定要注意休息。
胡莉
已帮助网友：1928
2015-10-28
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。
建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。