减肥后月经不来了怎么办?
问题描述：我很胖，并且个子也不高。看到别人穿漂亮的衣服，特别是夏天，我都不敢穿裙子，我就羡慕，虽然男朋友不在乎这些，但我都看在眼里，还有五个月我们就要结婚了，为了能拍出好看的婚纱照，我为自己制定了减肥计划，两个月下来我瘦了三十斤，我好高兴，但是一向规律的月经却迟迟不来，没有怀孕啊。
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许若珊
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2015-10-28
对月经周期刚建立的少女来说营养不良、偏食、过分节食怕肥胖的少女可造成内分泌系统功能失调而致闭经。调整好自己的心态。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。多吃含有铁和滋补性的食物。
张晓光
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2015-10-28
建议您要加强营养，提高营养物质及能量的摄入，食物多样化，营养均衡。减肥的方法有很多，但是节食减肥是不科学的，要停止节食减肥的做法，想减肥可以加强体育锻炼，比如游泳，跑步，瑜伽等。
以上是对“减肥后月经不来了咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2015-10-28
由于减肥引起的月经不调最好到医院检查，平时还需要注意营养的摄取。因为减肥期间的营养肯定是没跟上，所以导致了月经推迟。建议到正规医院寻求帮助。
王淼
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2015-10-28
饮食不规律导致月经不调
您的情况除了药物调理外还需要加强自身营养，因为导致月经不调的原因已经很明显了，那么就一定要从原发病因上去解决才能起到治疗效果。因此，一定要加强日常饮食营养。