整个人都没有精神,还怕冷四肢无力
问题描述：怕冷走路有气无力速度慢没有精神小便频头发干燥易分叉
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-03-05
你出现乏力、手脚冰冷、小便多和头发干燥属于阳虚体质。建议服用些补血益气壮阳的中药调理一下，多吃些动物肝脏肾脏、桂圆、羊肉牛肉等食物，用红参、玉竹、红枣、桂圆、枸橘子、生姜、当归经常泡水喝，平时少吃寒凉的食物，不宜吹空调的冷风。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-03-05
主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.