然后觉得心慌,气短,无力
问题描述：睡觉的时候总是突然醒过来，然后觉得心慌，气短，无力。睡着的时候也总是做梦。
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2015-10-27
是不最近压力太大，精神不好，出现的睡眠不好。做梦对于睡觉是好的，可以帮你赶走身体的疲乏。
不要有太大的压力，实时的自我解压，心里放松了，就睡眠好了。祝你身体健康。
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-10-27
和年龄分析，应该是压力过大引起的。不知道之前有没有做过相关的检查？
如果排除身体上的疾病，要学会缓解压力，放松情绪，每天可以适当做些有氧运动，听听轻音乐；情绪紧张时可以深呼吸，双手互握深压合谷穴，反复做几次或十几次以缓解压力。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-10-27
睡觉的时候总是突然醒过来，睡着的时候也总是做梦，可能你的压力过大，内心有冲突。
我是心理顾问。建议：一、自我减压。善待自己，降低要求，享受生活。生活中豁达宽容，顺其自然，会让自己过得更轻松，更愉快。二、处理好自己内心的冲突，该放下的就放下，不把一些包袱总背在自己的身上。生活坦然面对，适时解决自己，让自己生活得洒脱些。
以上是对“睡觉的时候总是突然醒过来，然后觉得心慌，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2015-10-27
根据您的描述，建议检查24小时动态心电图，是一种通过随身携带的记录器，连续不断地监测人体24小时心电变化，再经信息处理分析系统记录的心电图。
24小时动态心电图可确定病人的心悸等症状是否与心律失常有关，明确诊断决定治疗方案。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-10-27
这个情况考虑是心阴虚的表现
建议可以尝试服用酸枣仁丸，平时注意适当锻炼，补充营养。祝你健康！