一直锻炼腰不疼,暂停一天不锻炼腰部疼得弯
男 | 25岁
2015-10-27
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问题描述：我之前三个月每天保持锻炼一个小时,最近感觉有点累了,于是准备暂停几天休息一下,结果从开始休息的第一天腰部就开始疼痛,目前已经连续一周了,腰还是弯不了,直着没事,但是想弯腰就酸疼,根本弯不了,想这个到底是什么原因
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-10-27
建议注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用万通筋骨贴膏观察看看。必要时外科检查