头发每天掉许多,怎么办呢?
女 | 22岁
2015-10-26
有1个回复
问题描述：每天起床，梳头，洗头，头发都会掉许多，有时碰一下也会掉，为什么啊，怎么办啊？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-10-26
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。