平足跑10公里会怎么样
问题描述：平足跑10公里会怎么样？平时挺喜欢运动，但是跑步最多就三到4公里
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肖平东
已帮助网友：2287
2015-10-26
平足只是不适合长时间的步行和跑步，你如果平足跑十公里不会有什么疾病产生，也不会受到什么损伤，只是有点累而已。
建议你自己把握住自己的情况，尽力而为，平足长跑不会有什么身体上的损害，只会出现劳累性的疲乏。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-10-26
这样会伤害到你的脚底的。
建议你还是穿上鞋再跑步，这样的运动才是健康的运动，先要学会自我保护。